Бібліотерапія - зупинка "Здоров'я"
А чи відомо вам, що начитані люди більш схильні до здорового способу життя, стійкіші до хвороб та емоційних перевантажень? Секретів декілька, але зводяться вони до однієї тези - книга допомагає подивитися в очі проблемі, скорегувати її відповідно реалій та перейняти досвід інших. Тож наші читачі обирають зупинку "Здоров'я" - спеціалізовану професійну літературу, написану зрозумілою та цікавою мовою. Лубенська публічна бібліотека імені Володимира Малика має для вас останні книжкові рекомендації вітчизняних та зарубіжних авторів: як подбати про своє фізичне та ментальне здоров'я, як здолати стрес, отримати відповіді на незручні та незрозумілі питання, здолати комплекси та страхи. Алгоритм вдалої бібліотерапії - обрати кілька книг із потрібної тематики, перечитати їх та... застосувати отримані знання! Як саме? Дуже просто - поділитися прочитаним із друзями та прислухатися до порад професіоналів. Адже бібліотерапія - це ваше здоров'я, а бібліотеки - за здоровий спосіб життя.
Немає коментарів:
Дописати коментар