Барви емоційної стабільності

  Сьогодні наш захід з ментального здоров’я був присвячений дивовижному світу кольорів. Ми досліджували, як відтінки навколо впливають на наш внутрішній стан та де шукати ресурс у природі.

      Чи знали ви, що:

   Синій у природі — рідкість. Більшість синіх метеликів чи птахів насправді не мають синього пігменту. Це оптична ілюзія: структура їхніх крил заломлює світло так, що ми бачимо небесний колір.

   Фламінго не народжуються рожевими. Свій колір вони «з’їдають» разом із планктоном, що містить каротиноїди. Це чудовий приклад того, як те, що ми споживаємо (і в їжі, і в інформації), змінює нас ззовні.

    Зелений — колір спокою. Наше око розрізняє найбільше відтінків саме зеленого. Це еволюційний спадок: колись це допомагало людині вижити в лісі, а сьогодні — допомагає мозку відпочити.

   Завершили ми терапевтичною артпрактикою. Розмальовки допомогли кожному «заземлитися», відпустити зайві думки та просто насолодитися моментом тут і зараз. Провела бібліотекар Марія Колегова.

#БІБЛІО_ПІДТРИМК@

#ЗДОРОВІБІБЛІОТЕКИ 

#ДІЄМОДЛЯЗДОРОВЯ